Nutrisi Kejantanan untuk Pria Dewasa

Bukan rahasia bahwa kejantanan seorang pria dipengaruhi oleh banyak faktor. usia yang terus bertambah, kesibukan, kondisi mental adalah beberapa dari sekian banyak faktor yang berpengaruh.

untuk menjaga kejantanan pria salah satunya adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung cukup mineral dan vitamin. Berikut adalah daftar makanan yang dapat meningkatkan kejantanan pria sumber dari sini :

1. Ginseng
manfaat : dapat merangsang ereksi, meningkatkan libidi seksual dan menghilangkan rasa letih

2. Seledri
manfaat : memperlancar peredaran darah dan mengoptimalkan sirkulasi oksigen dalam darah

3. Wortel
manfaat : menghasilkan hormon testosteron lebih banyak dan untuk kesehatan saraf

4. Kemangi
manfaat : mengatasi ejakulasi prematur, memperlebat pembullih kapiler dan mencegah kemandulan

5. Jahe
manfaat : mengatasi ejakulasi prematur, merangsang ereksi, merangsang keluarnya keringat dan perangsang aktifitas saraf pusat.

6. Coklat
manfaat : meningkatkan gairah seksual, merangsang jaringan saraf

7. Brokoli
manfaat : meningkatkan rangsangan seksual dan antioksidan

8. Semangka
manfaat : menigkatkan produksi sperma

9. Madu
manfaat : penunjang aktifitas sex dan dapat memulihkan tenaga dengan cepat

10. Telur
manfaat : bahan baku sperma dan penyumbang tenaga bagi tubuh

11. Sea Food
manfaat : meningkatkan gairah seksual

12. Susu Kambing
manfaat meningkatkan fungsi endokrin dan kelenjar seksual
demikian rahasia daftar 12 makanan yang dapat menjaga dan meningkatkan kejantanan pria, semoga bermanfaat